15時以降の人間活動

夜行性人間ハルの日記です。

2019-10-01から1日間の記事一覧

生活リズムが戻らない。

こんにちは。今日もなんだかんだ動き出しが遅いです。 最近、夜眠りについてから、翌日本格的に動き出せるようになるまで、10~12時間ほど要することがわかりました。笑 昨日はだいぶ夜更かしだったので(うっかり)、今日は午前中には動き出せず。 本当はも…