今週は、午前中は思いっきりだらけ、基本寝て過ごし、午後13時前後からのそのそ外出の準備をして出かけます。 仕事で引き継いだり荷物を整理したり、しないといけないことがあるからです。 でも明後日からは、午後に人並みに動ける為のエネルギーをチャージ…

今日はお昼から活動できました。9月の始まりです。 学生の頃から精神科や心療内科を転々と、しばらく真面目に通院したり、行けなくなって面倒になって薬を飲まないで生活できていた(？)期間もありました。 結局どこでも言われるのは双極性障害の疑いでした。…

月曜日です。また負けました。朝に。 鬱がじわじわ進行してるのがわかります。 仕事は別に辛くなかったのにな。笑 いまは会社にいるのもわりときつくなってしまった。笑 でもお金もないので休むわけにもいかず。 食欲がないので喫茶店でコーヒーを頼みました…

過呼吸を起こしかけるほどの大号泣に2日連続で見舞われて、2日間 目がパンパンに腫れていました。 今日は健康的な時間に連れ出してくれる数少ない友人達と公園でお昼からビールとかを飲みました。 食べ物も買いあさって食べました。 先日までほどではないで…

わたしの最近は 現実と妄想、夢もしくは酔いの魅せる幻想の区別があまりつかなくなっています。 だからもしかしたら、今日嬉しかったことは全部夢かもしれない。 今日嫌だったことは、全部わたしの妄想かもしれない。 境目がわかりません。 わたしがやりたい…

午後4時。これから活動開始です。 最近はなんだかコントロールが効かないようで、 元気シャキシャキな日と鬱々な日がコロコロしてます。 昨日はわけもわからず泣き続けて、 起きたら目がパンパンでした。 身体中痛いしダルいしで動けず。 16時前になってもそ…